Programmation
Neuro-Linguistique

Technique destinée à améliorer la communication, à rechercher le positif, à apprécier nos valeurs, à modifier nos comportements, notre langage.

Sophrologie

Technique thérapeutique basée sur la respiration, la décontraction et la visualisation positive

Reiki

Méthode japonaise qui permet une harmonisation et un Bien-être du corps et de l’Esprit par imposition des mains.

ÉPANOUISSEZ-VOUS.

Pour votre développement personnel, je vous propose des techniques simples et efficaces en associant ces trois méthodes parfaitement compatibles et bénéfiques dans de nombreux domaines :

Santé
Physique et psychologique

Sophro-enfants
Ados
Gestion des émotions
Pour être bien dans ses baskets

Développement
personnel
conscience et connaissance de Soi

Gestion du stress et des émotions
(management, prise de parole, optimiser ses qualités)

atteindre ses objectifs préparation mentale performances

Atteindre ses objectifs
Préparation mentale et augmentation des performances

Examen
Permis
Entretien
(concentration, gestion du stress et plus encore...)

Gérez vos
Émotions.

Les effets d'une pratique régulière

Gérer son stress
Améliorer ses troubles du sommeil, anxièté, peurs...
Apprivoiser ses émotions
Concrétiser ses projets
......etc

Commencez à

Vivre.

Trouver l'équilibre, l'harmonie.

Être heureux et se sentir vivre ici et maintenant,

c'est oser aller à la découverte de soi...

Découvrez

Qui vous êtes.

Pour tous ceux qui souhaitent résoudre un problème ponctuel et/ou évoluer vers une existence plus sereine, je mets mes compétences à votre disposition pour vous accompagner.