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Programmation
Neuro-Linguistique
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Technique destinée à améliorer la communication, à rechercher le positif, à apprécier nos valeurs, à modifier nos comportements, notre langage.

Sophrologie
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Technique thérapeutique basée sur la respiration, la décontraction et la visualisation positive

Reiki
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Méthode japonaise qui permet une harmonisation et un Bien-être du corps et de l’Esprit par imposition des mains.

ÉPANOUISSEZ-VOUS.

Pour votre développement personnel, je vous propose des techniques simples et efficaces en associant ces trois  méthodes parfaitement compatibles et bénéfiques dans de nombreux domaines :

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Santé
Physique et psychologique

Sophro-enfants Gestion des émotions
tout pour être bien dans ses baskets

Développement
personnel

conscience et connaissance de Soi

Gestion  du stress
(management, prise de parole, optimiser ses qualités)

Atteindre ses objectifs
Préparation mentale et augmentation des performances

Examen
Permis
Entretien

(concentration, gestion du stress et plus encore...)

Commencez à 
Vivre.

Trouver l'équilibre,l'harmonie.

Être heureux et se sentir vivre ici et maintenant ,

C'est oser aller à la découverte de soi... 

Découvrez

Qui vous êtes.

 

Pour tous ceux qui souhaitent résoudre un problème ponctuel et/ou évoluer vers une existence plus sereine, je mets mes compétences à votre disposition pour vous accompagner sur votre chemin du mieux être...

Gérez vos
Émotions.

Les effets d'une pratique régulière

  • Gérer son stress

  • Améliorer ses troubles du sommeil, anxièté, peurs...

  • Apprivoiser ses émotions

  • Concrétiser ses projets

  • ......etc

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